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媒体报道

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7.9太极名师杨永丽与您相约体验太极胎教

07-05 来源:未知

  对于宝妈和胎宝宝来说

  生命在于“孕”动

  迎接新生命的到来

  需要一个强大、稳定而从容的生命状态

  如果您还未到达这样一个状态

  不妨继续来体验东方的智慧胎教——

  孕 妇 太 极

  6月29日“孕妇太极”活动现场

  7月9日上午9:30

  太极名师

  中国永年杨式太极拳第六代传人

  杨永丽

  继续与您相约孕妈课堂

  杨永丽老师表演太极剑

  杨氏太极拳是历史悠久的强身健体拳术,是太极拳的重要流派之一,杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着,且练法上由松入柔,刚柔相济,平正朴实,练法简易,非常适合孕妈练习。

  此次孕妈课堂,杨永丽大师继续亲自教学,带领孕妈们学习杨式太极13式中的“揽雀尾”;有助于孕妈预防食欲不振、减少腰肌劳损;预防和减少孕期肢体水肿;与此同时晃动羊水,也可促进羊水循环,刺激胎儿全身,利于胎儿大脑发育;锻炼肌肉组织,尤其是腹肌。所以,孕妈们抓紧时间报名吧,孕妇太极练起来~~

  【孕妇太极参加条件】

  1.孕周满12周,建议家人陪同;

  2.临近预产期的妈妈不建议参加;

  3.患有前置胎盘、高血压、高血糖、最近频发腹胀腹痛、头痛者,不宜参与;

  4.产检医生明确说明不宜运动的孕妈不建议参加。

  5.一旦出现过度疲劳、背痛、眩晕、气短、心悸,或者心率超过140,请中场休息。

  报名方式

  微信报名:关注微信公众号 tsbdfe ,发送“孕妇太极+姓名+电话+孕周”即可。

  备注:课程免费,还有好礼相赠,望大家准时到场,以便课程尽快开始。

  (注:每次课程礼品随机)

 

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